半月板損傷とは？

半月板は関節包という袋のようなものに包まれていて、
そこから血管が入り込んでいるのですが、その部分は全体の10％～25％程度です。

それ以外を損傷した場合は自然につくことはないので手術を勧められることがあります。
痛みが激しかったり、痛みを繰り返す場合も同様です。

はがれかけた軟骨や壊れた半月板をとり除く「切除」か、損傷した部分を縫い合わせる「縫合」の手術が一般的で、医師からも「簡単な手術ですよ」と説明を受ける方も少なくありません。

特徴として

• ・膝を曲げ伸ばしすると痛みが生じる
• ・関節が完全に伸びない、曲がらない
• ・歩いている時に「がくっ」と膝が折れる
• ・「がきっ」と膝が引っかかり動かなくなってしまう(ロッキング)

などの症状があらわれます。

しかし、後程解説していきますが、これらの症状は半月板損傷が直接の原因で起こっているわけではありません。

半月板損傷の痛みについて

まずはあなたにつらい思いをさせている半月板損傷の“痛み”がなぜ出ているのか？その原因を理解してください。

多くの方が誤解されていますが、先に述べたように、実は半月板損傷自体が痛みを出しているわけではありません。

半月板損傷自体が痛みの原因であると考えた場合の2つの矛盾

つまり、半月板の損傷自体（潰れる・裂ける・千切れるなど）によって痛みが発生しているわけではないということです。
ではなぜ、半月板損傷と診断された人たちが痛みに悩まされているのでしょうか？

痛みの原因は半月板の損傷自体ではなく、
①膝を守ろうとする「筋肉の収縮」と②「炎症」にあります。

1．膝を守ろうとする「筋肉の収縮」

膝関節は人体で最も大きくかつ複雑な関節です。さらに二足歩行の人間においては、運動のほぼすべての動きに使われ、体重のほとんどを支えることで大きな負担のかかる部位でもあります。それなのに大腿骨（太ももの骨）が脛骨（スネの骨）の上にのっているだけで直接の繋がりはなく、関節の安定性のほとんどを靭帯と筋に依存しているのです。そのため非常に損傷しやすい関節であるということが言えます。
そんな複雑な膝の半月板が瞬間的に損傷するような強い負荷（ひねる・ずれる）を受けると、膝を守ろうとする防御反射に従って、じん帯・筋肉・筋などの周りの組織に強烈な筋収縮が起こります。この筋収縮がその後続く継続した痛みの一因になっています。

2．炎症によって痛みが出ている

炎症というと嫌悪感を持たれる方も少なくないのですが、じつは 傷ついた身体の修復において炎症は欠くことのできない重要な反応です。炎症は組織の修復のために大量の血液が集まることによって起こります。痛みはその時に出る化学物質であるキニンやプロスタグランジンによって起こります。
半月板損傷においては代謝を促すことが炎症の大切な役割でもあります。
しかし、この炎症が痛みを出しているのでそれを抑えないと辛いわけです。ただし抑えるのではなく、炎症のもとになっている損傷部を早く修復させることによって炎症を鎮めていくということが必要となります。そしてその炎症をおこしている元になっているのは筋の損傷であることが多いのです。

手術による半月板損傷の回復

ここまで見てきたように半月板損傷の痛みは、損傷という単純な要因によるものではなく、筋緊張と炎症が関連した複合的な要因によるものです。半月板の修復手術や除去手術を受けても痛みや炎症が継続したり、ロッキングや水が溜まるなどの機能障害が生じたりするのはそのためです。

手術をせずに回復するための
新しい方法

「半月板損傷と診断されましたが、
運動復帰するには手術するしかないのでしょうか？」

「保存療法を勧められたが、なかなか痛みが無くならない」

私達にお問い合わせいただくお客様からそんな声を多く聞きます。

私達が導入している“Yurashi”はそんな声に応えるべく、日本と医療先進国のドイツとで共同で研究、開発されました。痛みの改善に特化したこの施術はドイツで広がり、アメリカの首都ワシントンがあるバージニア州では、国家資格を持つ施術家たちの継続学習プログラム（CEU）として公式認定されており、多くの国の医師や看護師などの医療国家資格者たちも学び、多くの早期回復実績があります。

Yurashi（ゆらし）で半月板損傷の痛みが改善されている理由