各店舗での施術動画やお客様の感想と、ゆらし療法の研究・医療機関での導入例をご紹介します。
ゆらし療法は、医療機関でも専門外来として導入されています。
学術機関（慶應義塾大学など）と共同研究も行い、症例によっては論文発表に至っています。
また、テニス全仏オープンへの帯同など、トップアスリートからも支持されています。
ゆらし療法は、肉離れに強い刺激を加えず、痛みのない範囲で筋肉をやさしく動かす施術です。
こわばった筋肉の緊張をゆるめ、血のめぐりを促し、回復しやすい状態へ整えていきます。
その即効性から、医療機関で専門外来として導入されるほか、大学での研究・論文化も行われています。
柄澤 玄宏
整形外科医師
医師のワンポイント
早期改善には、ゆらし療法のように「強い刺激を加えない療法」が適切です。
強く揉んだり、無理に伸ばしたりすると、防御反応で筋肉がさらに緊張し、痛みや回復の遅れにつながることがあります。
動画の本数は、ゆらし療法全体の公開数です。他店舗での施術例も含まれます。
※効果には個人差があります
ゆらし療法を受けた方からの直筆はがきと、当店に寄せられたGoogleの口コミをご紹介します。はがきには他店舗で施術を受けた方の感想も含まれます。
掲載口コミデータ最終更新：2026年4月
ゆらしラボ 代々木駅前30秒に寄せられた肉離れの口コミをご紹介します。
院長 / ゆらし療法士
かつて歩行もままならない重度のぎっくり腰を経験。30分程のゆらゆらとした施術で驚くほど回復し、身体に優しい代替医療に感銘を受ける。以来、ゆらし療法を通じ、一人一人の痛みに寄り添う施術を大切にしている。
ゆらし療法士
中学生の頃から首や肩の痛みに悩み、吐き気や頭痛が出る日もあった。大人になってからも痛みが取れず、負担の少ない施術を探す中で、ゆらし療法の体験会に参加し、その後ゆらしラボに加入。
ゆらし療法士
お子さんの療育施設で勤務し、緊張が強く体を思い通りに動かせない子どもたちや、触れられることが苦手なお子さんに関わる。優しくさわって、ゆっくり動かす施術に心を動かされる。
ゆらし療法士
フットサルで痛めた膝がゆらし療法とセルフケアで改善した経験から、身体の使い方や習慣を見直す必要性に気づく。痛みを身体からのメッセージとして受け止め、人が本来持つ回復力を引き出すことの大切さを実感している。
代々木駅 徒歩30秒
〒151-0053
東京都渋谷区代々木1-36-5 理容文化社ビル4階
月〜金 10:00〜20:00
土・日・祝 10:00〜20:00
不定休（詳しくはお問い合わせください）
都営大江戸線でお越しの方はA3出口のエレベーター・階段から北口へ。北口を出てすぐに見えるビルです。
エレベーターをご利用の方は西口へ。西口の改札を出たら右側に進みます。
交差点の横断歩道を渡り、ドトールコーヒーの右側を進みます。
ラーメン屋さんを越えた少し先に銅像があります。
バーバー君の銅像の左のビルに入り、エレベーターで4階にお上がりください。
JR代々木駅はどちらの改札からでも60秒以内。都営大江戸線はA3出口から北口へ出られます。
小田急線 南新宿駅からは徒歩4分です。軽い上り坂がありますのでお気をつけてお越しください。
新宿バスタから徒歩10分でお越しいただけます。
遠方から高速バスでお越しの場合の目安としてご利用ください。
歩行がつらい場合は、代々木駅前の「理容文化社ビル」までとお伝えください。
店舗は4階です。ビル内のエレベーターでお上がりください。
周辺にコインパーキングがあります。クリスタルビル駐車場は店舗まで40mです。
料金や空き状況は変更される場合があります。
ATHLETE SUPPORT
世界の舞台にも、ゆらし療法。
全仏オープンテニス・女子ダブルス準優勝の穂積絵莉選手。
大会中の身体のメンテナンスのため、ゆらし療法（松永光司先生）が帯同しました。
Genko Karasawa
監修医師 / 日本整形外科学会認定専門医・からさわ整形外科クリニック院長
東京医科大学医学部卒業。同大学整形外科教室に入局後、東京医科大学霞ヶ浦病院、都立松沢病院などで整形外科診療に従事し、外来医長を務める。 総合新川橋病院整形外科非常勤を経て、からさわ整形外科クリニック院長に就任。 日本整形外科学会認定専門医、日本医師会認定産業医。 日本AKA研究会会員。
続きを読むゆらし療法は、関節や筋肉に強い刺激を加えるのではなく、身体への負担を抑えながら、回復の過程や日常動作における体の使い方に目を向ける取り組みだと捉えています。当院では、医師の診断・管理のもと、院内で併用できる補完的な選択肢として長年ゆらし療法を導入してきました。また、診療と並行して研究にも関わる中で、ゆらし療法について、現場で行ってきたことが論文としてまとめられました。それによって、どのような考え方の取り組みなのかが分かりやすくなり、医師として安心して診療に取り入れられるようになっています。
続きを読むゆらし療法は、関節や筋肉に強い刺激を加えるのではなく、身体への負担を抑えながら、回復の過程や日常動作における体の使い方に目を向ける取り組みだと捉えています。当院では、医師の診断・管理のもと、院内で併用できる補完的な選択肢として長年ゆらし療法を導入してきました。また、診療と並行して研究にも関わる中で、ゆらし療法について、現場で行ってきたことが論文としてまとめられました。それによって、どのような考え方の取り組みなのかが分かりやすくなり、医師として安心して診療に取り入れられるようになっています。
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Hiroshi Kusakabe
医師 / 日本整形外科学会所属医・仙川整形外科院長
慶應義塾大学医学部卒業。 慶應義塾大学病院および同関連施設にて整形外科診療に従事し、国立栃木病院、静岡赤十字病院、浜松リハビリテーションセンターなどで研鑽を積む。 2000年より国立小児病院（現・国立成育医療研究センター）整形外科に在籍し、小児から成人までの運動器診療に長年携わる。 藤田医科大学医学部整形外科機能再建学講座 講師を経て、2016年に米国アイオワ大学にて客員医師として研修を行い、Ponseti法をはじめとする運動器治療を学ぶ。 いなぎ整形外科内科 院長を経て、2018年より仙川整形外科 院長。 日本小児整形外科学会評議員、日本小児股関節研究会幹事、Ponseti International Association認定医。専門は運動器リハビリテーション、小児整形外科。
続きを読む肉離れや膝の痛みでは、早く競技や日常生活に戻りたいという思いと、回復への不安を抱えながら受診される方を多く経験します。整形外科の診療では、画像や検査結果が落ち着いても、痛みや動作への不安が残ることがあります。そうした患者さん一人ひとりの状況や希望に応じて、できる限り幅広い選択肢を持つことが医師として大切だと考えています。ゆらし療法は、強い刺激や無理な矯正を行うのではなく、体への負担を抑えながら体の使い方にも目を向けていく点は、整形外科診療と併用しやすい取り組みの一つと捉えています。治療法を一つに限定するのではなく、その方にとって適切と思われる方法を検討していく姿勢が、結果として患者さんの安心につながると感じています。
続きを読む肉離れや膝の痛みでは、早く競技や日常生活に戻りたいという思いと、回復への不安を抱えながら受診される方を多く経験します。整形外科の診療では、画像や検査結果が落ち着いても、痛みや動作への不安が残ることがあります。そうした患者さん一人ひとりの状況や希望に応じて、できる限り幅広い選択肢を持つことが医師として大切だと考えています。ゆらし療法は、強い刺激や無理な矯正を行うのではなく、体への負担を抑えながら体の使い方にも目を向けていく点は、整形外科診療と併用しやすい取り組みの一つと捉えています。治療法を一つに限定するのではなく、その方にとって適切と思われる方法を検討していく姿勢が、結果として患者さんの安心につながると感じています。
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Naoteru Miyata
医師 / 日本内科学会認定総合内科専門医・宮田胃腸内科皮膚科クリニック院長
台湾台北医学大学医学部卒業。 慶應義塾大学病院にて初期研修後、同大学病院消化器内科に入局。 慶應義塾大学大学院医学研究科にて博士号取得。 テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンターにて博士後研究員として研鑽を積む。 国際医療福祉大学三田病院消化器センター講師を経て、2020年より宮田胃腸内科皮膚科クリニック院長。 日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本肝臓学会専門医、日本抗加齢医学会専門医など多数の専門資格を有する。
続きを読む私は内科医として日々の診療を行う中で、患者さんの状態に応じて、ゆらし療法を一つの選択肢として取り入れています。診療の現場では、検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず、つらい症状や違和感が続き、「どこへ相談すればよいのか分からない」と悩まれる患者さんに出会うことがあります。機能性ディスペプシアなどの機能性疾患も、その一例です。こうした場面では、薬物療法だけでなく、西洋医学と東洋医学の双方の視点を踏まえながら、心身の状態を総合的に評価することが重要だと考えています。現在も、ゆらし療法について実際の診療データをもとに検討を続けており、科学的検証を積み重ねながら、より安心して選択していただける医療となることを目指しています。身体に過度な負担をかけないゆらし療法が、痛みや不調に悩む方にとって一つの可能性となれば幸いです。
続きを読む私は内科医として日々の診療を行う中で、患者さんの状態に応じて、ゆらし療法を一つの選択肢として取り入れています。診療の現場では、検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず、つらい症状や違和感が続き、「どこへ相談すればよいのか分からない」と悩まれる患者さんに出会うことがあります。機能性ディスペプシアなどの機能性疾患も、その一例です。こうした場面では、薬物療法だけでなく、西洋医学と東洋医学の双方の視点を踏まえながら、心身の状態を総合的に評価することが重要だと考えています。現在も、ゆらし療法について実際の診療データをもとに検討を続けており、科学的検証を積み重ねながら、より安心して選択していただける医療となることを目指しています。身体に過度な負担をかけないゆらし療法が、痛みや不調に悩む方にとって一つの可能性となれば幸いです。
続きを読む※各医師個人の見解であり、施術効果を保証するものではありません
私たちのゴールは、あなたが通い続けることではなく、一日でも早く元の生活に戻っていただくことです。
1回でも少ない回数での卒業を目指しているからこそ、回数券のご用意はせず、料金体系はシンプルにひとつだけです。
お支払い方法
※初回はカウンセリングや日常生活の注意点などを
お伝えしますので、トータルで50～60分ほどお時間いただきます。
お支払い方法
ゆらし療法は、自費による手技療法です。
近年では、整形外科の専門外来やクリニックでも取り入れられており、医師の診断やリハビリと併用されるケースもあります。
整形外科では画像診断や投薬などを行い、ゆらし療法では身体の動きや筋緊張へアプローチするため、それぞれ役割が異なります。まずは医師の診断をお勧めしています。
施術者が痛みの有無を確認しながら施術を行います。「痛みを感じる圧」や「無理な伸張」を加えると、防御反応による筋収縮が起こります。それを防ぐために「痛みのない施術」を徹底します。
大切な想いにお応えするためにしっかりサポートさせていただきます。ただし、ご自身の自己治癒力（自然回復力）を超えるような回復をすることはできませんので、事実をしっかりお伝えしながら丁寧に進めさせていただきます。
はい。これまで多くのお子さんに施術を行っております。安心してお越しください。
むしろ率先してやっていただきたいので、実践しやすく分かりやすくセルフケアをお伝えしています。
受傷直後のアイシングは、炎症による腫れや痛みを抑える目的で広く行われています。冷却によって血管が一時的に収縮し、腫れの拡大を防ぐ効果が期待できます。
しかし、長時間・長期間のアイシングは、血管の収縮状態を維持してしまい、回復に必要な血液循環まで妨げてしまう可能性があります。酸素や栄養素が患部に届きにくくなり、老廃物の排出も滞ります。近年のスポーツ医学では、「冷やす＝正しい」と思い込んで長期間続けることが、かえって回復を遅らせている可能性が指摘されています。
柄澤 玄宏
整形外科医師
医師のワンポイント
急性期（受傷直後〜1日程度）の冷却は有効。そのあとは「冷やす」から「血のめぐりを促す」へ切り替えていくことが大切です。
「肉離れ＝安静」は、多くの方が当たり前と考えている常識のひとつ。確かに受傷直後に無理に動かすことは禁物です。
しかし、必要以上に長く安静を続けると、筋肉は使われないまま硬くなり、柔軟性が失われていきます。固定やテーピングで周囲の筋肉まで動かなくなると、血行が悪化し、回復が停滞することがあります。さらに筋力が低下することで、復帰後に同じ部位を再び痛めてしまう「再発」のリスクも高まります。
柄澤 玄宏
整形外科医師
医師のワンポイント
大切なのは「動かさない」ことではなく、「痛みの出ない範囲で、適切に動かす」ことです。
痛み止めや湿布などで炎症を抑えることは、つらい症状をやわらげるうえで役に立ちます。しかし、それだけでは十分とは言えない場面があります。
肉離れの痛みの原因は、筋肉の損傷そのものだけでなく、損傷をかばって周囲の筋肉が緊張し続けている状態にもあります。炎症だけを抑えても、この「緊張」は残ったまま。残った緊張は、長引く違和感や動かしづらさ、そして再発リスクにつながっていきます。
柄澤 玄宏
整形外科医師
医師のワンポイント
炎症を落ち着けるのと並行して、筋肉の緊張をほぐし、血のめぐりを促すケアを行うことが、短期間での改善の鍵になります。
「冷やし続ける」「安静にし続ける」「炎症だけを抑える」
どれも回復の初期段階では意味のある対処ですが、それだけでは十分ではない、ということ。
重要なのは、損傷した組織に血液を届け、
修復のサイクルを回すこと。
ゆらし療法は、この「血流を促す」という考え方を軸に、
痛みのないやさしい施術で筋肉の緊張をほぐし、早期回復をサポートします。
