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ゆらし療法
ゆらしラボ 品川高輪
ゆらし療法とは
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肉離れなら、ゆらし療法。早期改善に特化した専門施術。Google口コミ星4.9、施術動画1,500本以上、整形外科で導入、慶應大学と共同研究。肉離れなら、ゆらし療法。早期改善に特化した専門施術。Google口コミ星4.9、施術動画1,500本以上、整形外科で導入、慶應大学と共同研究。
肉離れ専門施術 ゆらし療法肉離れ専門施術 ゆらし療法

肉離れなら、
ゆらし療法。
早期改善に特化した専門施術

お客様評価に圧倒的な実績。
整形外科でも導入される施術です。

整形外科医監修
からさわ整形外科 院長
整形外科医監修からさわ整形外科クリニック院長 柄澤 玄宏
ゆらしラボ 品川高輪/肉離れ

品川駅 高輪口 徒歩3分

品川・高輪で
肉離れの専門施術

施術料金
9,000円(税込)
営業時間
10:00〜20:00/予約制
ご予約

肉離れ専門施術としての実績

各店舗での施術動画やお客様の感想と、ゆらし療法の研究・医療機関での導入例をご紹介します。

01

肉離れ改善動画 1,500本以上肉離れ改善動画 1,500本以上

動画の本数は、ゆらし療法全体の公開数です。他店舗での施術例も含まれます。

さらに動画を見る
02

お客様からの 圧倒的な評価

お客様の声をさらに見る
03

医療現場での支持と 学術機関との研究

宮田胃腸内科皮膚科クリニックでの施術風景からさわ整形外科クリニックの院内慶應義塾大学との共同研究 - エラストグラフィーによる筋硬度測定
医療連携(内科)

ゆらし療法は、医療機関でも専門外来として導入されています。

学術機関(慶應義塾大学など)と共同研究も行い、症例によっては論文発表に至っています。

また、テニス全仏オープンへの帯同など、トップアスリートからも支持されています。

医師の声を見るアスリート帯同実績

Contents

目次

  1. ゆらし療法とは
  2. ゆらし療法の実績
  3. 改善動画
  4. お客様の声
  5. アスリートケア
  6. 医師の声
  7. 料金
  8. Q&A
  9. ご予約
肉離れのよくある誤解

回復を遅らせやすい3つの思い込み

  1. 01冷やしすぎは逆効果
  2. 02休ませすぎると回復が遅れる
  3. 03炎症を抑えても、改善しないことがある

ゆらし療法の
肉離れ施術

ゆらし療法は、肉離れに強い刺激を加えず、痛みのない範囲で筋肉をやさしく動かす施術です。

こわばった筋肉の緊張をゆるめ、血のめぐりを促し、回復しやすい状態へ整えていきます。

その即効性から、医療機関で専門外来として導入されるほか、大学での研究・論文化も行われています。

柄澤 玄宏 医師

柄澤 玄宏

整形外科医師

医師のワンポイント

医師のワンポイント

早期改善には、ゆらし療法のように「強い刺激を加えない療法」が適切です。

強く揉んだり、無理に伸ばしたりすると、防御反応で筋肉がさらに緊張し、痛みや回復の遅れにつながることがあります。

ARCHIVE
Official Video Archive

1,500本超の肉離れの改善動画を公開。

動画の本数は、ゆらし療法全体の公開数です。他店舗での施術例も含まれます。

YouTubeで肉離れの全施術動画を見る

※効果には個人差があります

肉離れの全施術動画を見る
ご予約

お客様の声

ゆらし療法を受けた方からの直筆はがきと、当店に寄せられたGoogleの口コミをご紹介します。はがきには他店舗で施術を受けた方の感想も含まれます。

直筆のおはがき

全155枚横にスライドしてご覧いただけます。

Google口コミ

掲載口コミデータ最終更新:2026年4月

ゆらしラボ 品川高輪に寄せられた肉離れの口コミをご紹介します。

木
木村卓斗
2026年4月

丁寧な施術と説明で、とても良いです。行くたびに肉離れ部分も良くなっています。

丁寧な施術と説明で、とても良いです。行くたびに肉離れ部分も良くなっています。

ゆらしラボ 品川高輪
i
izumi-itachi Goromaru
2026年3月

ランニング ふくらはぎ 肉離れ で検索してここに辿り着きました。施術いただいた内容の要点は動画でしっかり確認できます。施術後1週間ほどでかなり回復しました。痛い箇所だけでなく、膝とつま先の向きなど、ランニングに関する指導もしていただけたのが良かったです。施術スペースは綺麗で清潔で開放感がありリラックスできる感じでした。

ランニング ふくらはぎ 肉離れ で検索してここに辿り着きました。施術いただいた内容の要点は動画でしっかり確認できます。施術後1週間ほどでかなり回復しました。痛い箇所だけでなく、膝とつま先の向きなど、ランニングに関する指導もしていただけたのが良かったです。施術スペースは綺麗で清潔で開放感がありリラックスできる感じでした。

ゆらしラボ 品川高輪
Y
Yuya WhiteCrow
2026年2月

2月21日に肉離れで怪我して来店したのですが、22.23.26に通わせていただいて、すぐに歩けるようになりました。ありがとうございました。

2月21日に肉離れで怪我して来店したのですが、22.23.26に通わせていただいて、すぐに歩けるようになりました。ありがとうございました。

ゆらしラボ 品川高輪
尾
尾股宣忠
2025年12月

肉離れになった翌日に伺いました。 品川駅からゆらしさんまでの距離は、足の痛さのせいでものすごく遠かったです。びっこを引きながらなんとか到着したのを覚えています。 しかし、施術後には、びっくりするくらいに傷みが引き、通常の6割~7割くらいのスピードで歩けるまでになっていました。 それから、3~4回の施術をして頂き、普通に歩けるようになって、肉離れからは卒業しました。 ただ、普通に歩けるようになっただけでなく、歩き方も良くなり、足首の柔軟性も良くなりました。 今後もゆらしさんで教えて頂いた体操をして、定期的に通うことで、体の柔軟性を高めていこうと思います。 結果論ですが、肉離れになってゆらしさんと出会えてラッキーだったと思います。

肉離れになった翌日に伺いました。 品川駅からゆらしさんまでの距離は、足の痛さのせいでものすごく遠かったです。びっこを引きながらなんとか到着したのを覚えています。 しかし、施術後には、びっくりするくらいに傷みが引き、通常の6割~7割くらいのスピードで歩けるまでになっていました。 それから、3~4回の施術をして頂き、普通に歩けるようになって、肉離れからは卒業しました。 ただ、普通に歩けるようになっただけでなく、歩き方も良くなり、足首の柔軟性も良くなりました。 今後もゆらしさんで教えて頂いた体操をして、定期的に通うことで、体の柔軟性を高めていこうと思います。 結果論ですが、肉離れになってゆらしさんと出会えてラッキーだったと思います。

ゆらしラボ 品川高輪
K
Kintaro Kurosa
2025年12月

テニスでふくらはぎを肉離れしてしまい 絶望的な状況でしたが9日間、計5回の施術で下歩けるまで回復しました。困った時にぜひおすすめです!

テニスでふくらはぎを肉離れしてしまい 絶望的な状況でしたが9日間、計5回の施術で下歩けるまで回復しました。困った時にぜひおすすめです!

ゆらしラボ 品川高輪
S
Seiji Kadooka
2025年11月

40代でバスケット中に左ふくらはぎを肉離れし、当日は歩くのも困難な状態でした。 正直、最初は少し半信半疑でしたが、「もし少しでも早く回復できるなら」と思い、当日予約で井上先生に施術をお願いしました。 すると驚いたことに、その日のうちに半歩ずつですが歩けるように! 3日後と1週間後に再び施術していただいた結果、1週間後にはほぼ普通に歩けるまで回復しました。 さらに2週間後には軽い運動も再開でき、回復の早さに本当に驚いています。 「痛くない範囲で動かす」ことによって血流が良くなり、治りが早くなるというお話も実感をもって納得できました。 丁寧な説明と確かな技術に感謝しています。スポーツでケガをされた方には特におすすめです。

40代でバスケット中に左ふくらはぎを肉離れし、当日は歩くのも困難な状態でした。 正直、最初は少し半信半疑でしたが、「もし少しでも早く回復できるなら」と思い、当日予約で井上先生に施術をお願いしました。 すると驚いたことに、その日のうちに半歩ずつですが歩けるように! 3日後と1週間後に再び施術していただいた結果、1週間後にはほぼ普通に歩けるまで回復しました。 さらに2週間後には軽い運動も再開でき、回復の早さに本当に驚いています。 「痛くない範囲で動かす」ことによって血流が良くなり、治りが早くなるというお話も実感をもって納得できました。 丁寧な説明と確かな技術に感謝しています。スポーツでケガをされた方には特におすすめです。

ゆらしラボ 品川高輪
O
OK OK
2025年11月

【2024年8月 太もも肉離れ】 高校2年(野球部)の息子の肉離れでお世話になりました。 過去に何度か太ももの肉離れをしたことがあり、正直「またか…」と思っていたところ、何か良い治療はないかとネット検索して、見つけたのが「ゆらしLab品川高輪」でした。 ・8/8練習中に太ももに軽い肉離れの痛み ・8/9~11はサポーター巻いて通常練習/試合も症状悪化 ・8/11夜に1回目施術【三浦先生】 階段の登り降りで痛みを感じていたのが 8/12朝はほぼ痛みがない状態に。 8/12以降、サポーターを巻きながら通常練習ではほぼ違和感なくプレーできるように。 ・8/17に2回目施術【大山先生】 施術に行こうか迷うほど回復していましたが今後の予防のためにも施術して頂き無事卒業。 過去の肉離れの復帰期間が何だったのかと思う程早い回復でした。翌週には秋大予選があるため、なんとかしてあげたい一心でしたが、驚きの回復で本当に感謝しています!!スタッフの方もとても丁寧に説明頂き、施術中も気さくに会話して頂いたようでリラックスしてできたようです。 あまりしゃべらない息子も回復に驚いて、本当に受診して良かったと言っていました!! ありがとうございました。 【2025年11月 腰痛】 高校3年生の息子が再度お世話になりました。 7月に部活を引退して、受験に向けて学校の授業以外でも座っている時間が多くなり9月くらいから腰痛の症状が出てきました。何度かマッサージ店で揉みほぐしをしてみたものの、あまり改善はみられず徐々に悪化してしまい前屈がほぼできず座っているのも辛い状況に。そこでふと思い出したのが「ゆらしLab」。息子に提案したら前回の肉離れの回復効果を実感しているため、時間をかけてでもぜひ施術受けたいと(自宅から品川までは片道1時間半ほどかかります…)。 担当して頂いたのは前回も施術頂いた大山先生。 丁寧に症状を聞き取りしてもらい施術頂きました。1回目、その約1週間後に2回目と計2回施術頂きました。1回目の施術で痛みは半分程度に。座っていてもだいぶ楽になったようです。予防するためのエクササイズ方法も教えて頂き毎日やることで1日1日見違えるように痛みが消えていき喜んでいました。1回目の施術後1週間の間で痛みがほぼなくなり、2回目の施術で通常時に戻り回復しました。 単なる対症療法ではなく原因療法で再発しないための療法を兼ねて施術/予防法を教えて頂けました。もっと早く"ゆらしLab"に気づいていれば良かったとそこは後悔です。交通費かけてもマッサージ店での揉みほぐしより遥かに効果あります!(あくまで個人的感想です) まさに"痛みの駆け込み寺"!! ありがとうございました!

【2024年8月 太もも肉離れ】 高校2年(野球部)の息子の肉離れでお世話になりました。 過去に何度か太ももの肉離れをしたことがあり、正直「またか…」と思っていたところ、何か良い治療はないかとネット検索して、見つけたのが「ゆらしLab品川高輪」でした。 ・8/8練習中に太ももに軽い肉離れの痛み ・8/9~11はサポーター巻いて通常練習/試合も症状悪化 ・8/11夜に1回目施術【三浦先生】 階段の登り降りで痛みを感じていたのが 8/12朝はほぼ痛みがない状態に。 8/12以降、サポーターを巻きながら通常練習ではほぼ違和感なくプレーできるように。 ・8/17に2回目施術【大山先生】 施術に行こうか迷うほど回復していましたが今後の予防のためにも施術して頂き無事卒業。 過去の肉離れの復帰期間が何だったのかと思う程早い回復でした。翌週には秋大予選があるため、なんとかしてあげたい一心でしたが、驚きの回復で本当に感謝しています!!スタッフの方もとても丁寧に説明頂き、施術中も気さくに会話して頂いたようでリラックスしてできたようです。 あまりしゃべらない息子も回復に驚いて、本当に受診して良かったと言っていました!! ありがとうございました。 【2025年11月 腰痛】 高校3年生の息子が再度お世話になりました。 7月に部活を引退して、受験に向けて学校の授業以外でも座っている時間が多くなり9月くらいから腰痛の症状が出てきました。何度かマッサージ店で揉みほぐしをしてみたものの、あまり改善はみられず徐々に悪化してしまい前屈がほぼできず座っているのも辛い状況に。そこでふと思い出したのが「ゆらしLab」。息子に提案したら前回の肉離れの回復効果を実感しているため、時間をかけてでもぜひ施術受けたいと(自宅から品川までは片道1時間半ほどかかります…)。 担当して頂いたのは前回も施術頂いた大山先生。 丁寧に症状を聞き取りしてもらい施術頂きました。1回目、その約1週間後に2回目と計2回施術頂きました。1回目の施術で痛みは半分程度に。座っていてもだいぶ楽になったようです。予防するためのエクササイズ方法も教えて頂き毎日やることで1日1日見違えるように痛みが消えていき喜んでいました。1回目の施術後1週間の間で痛みがほぼなくなり、2回目の施術で通常時に戻り回復しました。 単なる対症療法ではなく原因療法で再発しないための療法を兼ねて施術/予防法を教えて頂けました。もっと早く"ゆらしLab"に気づいていれば良かったとそこは後悔です。交通費かけてもマッサージ店での揉みほぐしより遥かに効果あります!(あくまで個人的感想です) まさに"痛みの駆け込み寺"!! ありがとうございました!

ゆらしラボ 品川高輪
四
四神父
2025年10月

脹脛を肉離れして足を引き摺りながら行き、まさかの1回の施術で80%の痛みが取れ 翌日ゴルフのラウンドをする事も出来るほど回復し、翌日の2回目の施術で完治しました。大山先生ありがとうございました。 また今度腕の痛みを取って戴きたいので伺います。

脹脛を肉離れして足を引き摺りながら行き、まさかの1回の施術で80%の痛みが取れ 翌日ゴルフのラウンドをする事も出来るほど回復し、翌日の2回目の施術で完治しました。大山先生ありがとうございました。 また今度腕の痛みを取って戴きたいので伺います。

ゆらしラボ 品川高輪
石
石山佳毅
2025年10月

草野球でやった太ももの肉離れでお世話になりました。50代という年齢もあって整形外科で全治3ヶ月と診断されました。仕事への支障があったので駆け込み寺として藁をも掴む気持ちでこちらを予約しました。この症状を1週間で歩けるようにしていただき、施術7回の4週間で完治までもっていっていただきましたm(_ _)m 施術もまったく痛みなく、とても痛みに対して気を遣っていただきました。本当にありがとうございました。 別の部位で肉離れをしましたが、迷いなく頼らせていただております。 今後ともよろしくお願いします。

草野球でやった太ももの肉離れでお世話になりました。50代という年齢もあって整形外科で全治3ヶ月と診断されました。仕事への支障があったので駆け込み寺として藁をも掴む気持ちでこちらを予約しました。この症状を1週間で歩けるようにしていただき、施術7回の4週間で完治までもっていっていただきましたm(_ _)m 施術もまったく痛みなく、とても痛みに対して気を遣っていただきました。本当にありがとうございました。 別の部位で肉離れをしましたが、迷いなく頼らせていただております。 今後ともよろしくお願いします。

ゆらしラボ 品川高輪
井
井下敏孝
2025年9月

トレーニング中に右ふくらはぎの肉離れした翌日に伺いました。 足を引き摺りながら歩いていたのが、 1回目でゆっくりですが真っ直ぐ歩行でき、 2回目で歩幅を少し広くして歩行できるようになりました。 3回目までは少し日にちを空けてその間に教えていただいた自己療法や湯治を行ないました。 3回目では、そのおかげでほぼ普通に歩けるようになりました。目標が1ヶ月にトレラン出来るように治したかったので、さらに2週空けて診てもらうことになりました。 その間も自己療法&湯治を続け、4回目にお伺いさせていただいた頃にはジョギングや軽度のトレーニングが出来るようになっており、晴れて卒業となりました。 患部を治すのはもちろんですが、再発しないよう身体を整えることも教えていただきとても感謝とともに勉強になりました。 最初は痛かったり、しっかり伸ばして治すのかなと思ってましたが、全く痛くなく施術していただき、なんだか不思議な感覚でしたが、着実に治っていきました。 今後も定期的に通うつもりです。

トレーニング中に右ふくらはぎの肉離れした翌日に伺いました。 足を引き摺りながら歩いていたのが、 1回目でゆっくりですが真っ直ぐ歩行でき、 2回目で歩幅を少し広くして歩行できるようになりました。 3回目までは少し日にちを空けてその間に教えていただいた自己療法や湯治を行ないました。 3回目では、そのおかげでほぼ普通に歩けるようになりました。目標が1ヶ月にトレラン出来るように治したかったので、さらに2週空けて診てもらうことになりました。 その間も自己療法&湯治を続け、4回目にお伺いさせていただいた頃にはジョギングや軽度のトレーニングが出来るようになっており、晴れて卒業となりました。 患部を治すのはもちろんですが、再発しないよう身体を整えることも教えていただきとても感謝とともに勉強になりました。 最初は痛かったり、しっかり伸ばして治すのかなと思ってましたが、全く痛くなく施術していただき、なんだか不思議な感覚でしたが、着実に治っていきました。 今後も定期的に通うつもりです。

ゆらしラボ 品川高輪
岩
岩松希美
2025年9月

数年前に肉離れをして驚くほど早く治していただいてから定期的に通っています。 痛いところに合わせて丁寧に治療してくれてお気に入りの場所です。

数年前に肉離れをして驚くほど早く治していただいてから定期的に通っています。 痛いところに合わせて丁寧に治療してくれてお気に入りの場所です。

ゆらしラボ 品川高輪
山
山本卓矢
2025年7月

53歳男性です。 フットサルでふくらはぎが肉離れをおこしました。 整形外科も探しましたが、こちらを選んで大正解でした。 仕事柄1日も早く普通に歩けるようになる必要があるため、整形外科の治療とリハビリでは時間が掛かりすぎると思い、こちらを予約しました。 担当していただいた方はお若いのに説明もとても分りやすく、また施術もとても優しく丁寧でした。 結果、最初の施術から1週間、計3回の施術でかなり楽に歩けるようになりました。教えていただいた歩き方をすれば、怪我以前のスピードとはいきませんがほぼ痛みもなく歩けました。 施術後に出していただける香りのついたおしぼりも、とてもよかったです。 本当に感謝しております。 肉離れは二度と御免ですが、別の箇所でもお世話になるかもしれません、その際はよろしくお願いいたします。

53歳男性です。 フットサルでふくらはぎが肉離れをおこしました。 整形外科も探しましたが、こちらを選んで大正解でした。 仕事柄1日も早く普通に歩けるようになる必要があるため、整形外科の治療とリハビリでは時間が掛かりすぎると思い、こちらを予約しました。 担当していただいた方はお若いのに説明もとても分りやすく、また施術もとても優しく丁寧でした。 結果、最初の施術から1週間、計3回の施術でかなり楽に歩けるようになりました。教えていただいた歩き方をすれば、怪我以前のスピードとはいきませんがほぼ痛みもなく歩けました。 施術後に出していただける香りのついたおしぼりも、とてもよかったです。 本当に感謝しております。 肉離れは二度と御免ですが、別の箇所でもお世話になるかもしれません、その際はよろしくお願いいたします。

ゆらしラボ 品川高輪

施術を担当するスタッフ

三浦 由佳

院長 / ゆらし療法士

三浦 由佳

自身の捻挫後遺症がゆらし療法で回復した体験をきっかけに、セラピストの道へ。「痛みで諦めていることがある方に、必ずお役に立ちたい」という想いで施術にあたる。

吉田 航太

ゆらし療法士

吉田 航太

25年間の声楽経験から身体の使い方を探求。ゆらし療法との出会いで「数ミリの体重移動で筋肉の負担が変わる」ことに気づき、セラピストの道へ。

大山 千絵

ゆらし療法士

大山 千絵

リラクゼーション業界での経験を経て、「自分もお客様もラクな施術」を求めてゆらし療法と出会う。お客様の笑顔を見られる日々に喜びを感じる。

品川駅からのアクセス

品川駅 高輪口 徒歩3分

〒108-0074
東京都港区高輪4丁目8-9 りぶ高輪201

営業時間

月〜金 10:00〜20:00

土・日・祝 10:00〜20:00

不定休(詳しくはお問い合わせください)

電話
03-6721-9553
お支払い
現金・各種クレジットカード・電子マネー対応
Googleマップで道順を確認
品川駅高輪口からの道順を写真で見る
  1. 01 品川駅 中央改札

    中央改札を出たら左方向の高輪口へ進みます。

  2. 02 高輪口

    高輪口のエスカレーターを降りて直進します。

  3. 03 品川駅前交差点

    横断歩道を渡り、右手方向へ進みます。

  4. 04 石榴坂

    ゆるやかな坂を直進。当店は柘榴坂沿いにあります。

  5. 05 建物に到着

    1階に自然食品のお店が入っています。2階が当店です。

タクシーをご利用の方へ

歩行がつらい方は、品川駅前からタクシーでお越しください。駅からのタクシー代は当店で負担しますので、領収書をお持ちください。

行き先は「品川税務署の向かい、1階に自然食品のお店が入っている建物」とお伝えください。

遠方からお越しの方へ

羽田空港から品川駅までは、京急線で乗り換えなし。快特で約17分、特急で約22分です。

進行方向の前寄りに乗ると、品川駅で高輪口方面へ出やすくなります。

ご予約

Webでのご予約

肉離れの部位を選んでください

部位を選んでから、予約日時の選択へお進みください。
予約画面が新しいタブで開きます。

電話でのご予約・ご相談

03-6721-9553

ATHLETE SUPPORT

全仏オープンテニス
帯同サポート

世界の舞台にも、ゆらし療法。

全仏オープンテニス・女子ダブルス準優勝の穂積絵莉選手。
大会中の身体のメンテナンスのため、ゆらし療法(松永光司先生)が帯同しました。

ご予約
ゆらし療法が全仏オープンテニスに帯同した実績紹介
Doctors
Doctors' Voices

導入する医師の声

柄澤 玄宏

柄澤 玄宏

Genko Karasawa

HP

監修医師 / 日本整形外科学会認定専門医・からさわ整形外科クリニック院長

経歴

東京医科大学医学部卒業。同大学整形外科教室に入局後、東京医科大学霞ヶ浦病院、都立松沢病院などで整形外科診療に従事し、外来医長を務める。 総合新川橋病院整形外科非常勤を経て、からさわ整形外科クリニック院長に就任。 日本整形外科学会認定専門医、日本医師会認定産業医。 日本AKA研究会会員。

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想い

ゆらし療法は、関節や筋肉に強い刺激を加えるのではなく、身体への負担を抑えながら、回復の過程や日常動作における体の使い方に目を向ける取り組みだと捉えています。当院では、医師の診断・管理のもと、院内で併用できる補完的な選択肢として長年ゆらし療法を導入してきました。また、診療と並行して研究にも関わる中で、ゆらし療法について、現場で行ってきたことが論文としてまとめられました。それによって、どのような考え方の取り組みなのかが分かりやすくなり、医師として安心して診療に取り入れられるようになっています。

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想い

ゆらし療法は、関節や筋肉に強い刺激を加えるのではなく、身体への負担を抑えながら、回復の過程や日常動作における体の使い方に目を向ける取り組みだと捉えています。当院では、医師の診断・管理のもと、院内で併用できる補完的な選択肢として長年ゆらし療法を導入してきました。また、診療と並行して研究にも関わる中で、ゆらし療法について、現場で行ってきたことが論文としてまとめられました。それによって、どのような考え方の取り組みなのかが分かりやすくなり、医師として安心して診療に取り入れられるようになっています。

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日下部 浩

日下部 浩

Hiroshi Kusakabe

HP

医師 / 日本整形外科学会所属医・仙川整形外科院長

経歴

慶應義塾大学医学部卒業。 慶應義塾大学病院および同関連施設にて整形外科診療に従事し、国立栃木病院、静岡赤十字病院、浜松リハビリテーションセンターなどで研鑽を積む。 2000年より国立小児病院(現・国立成育医療研究センター)整形外科に在籍し、小児から成人までの運動器診療に長年携わる。 藤田医科大学医学部整形外科機能再建学講座 講師を経て、2016年に米国アイオワ大学にて客員医師として研修を行い、Ponseti法をはじめとする運動器治療を学ぶ。 いなぎ整形外科内科 院長を経て、2018年より仙川整形外科 院長。 日本小児整形外科学会評議員、日本小児股関節研究会幹事、Ponseti International Association認定医。専門は運動器リハビリテーション、小児整形外科。

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想い

肉離れや膝の痛みでは、早く競技や日常生活に戻りたいという思いと、回復への不安を抱えながら受診される方を多く経験します。整形外科の診療では、画像や検査結果が落ち着いても、痛みや動作への不安が残ることがあります。そうした患者さん一人ひとりの状況や希望に応じて、できる限り幅広い選択肢を持つことが医師として大切だと考えています。ゆらし療法は、強い刺激や無理な矯正を行うのではなく、体への負担を抑えながら体の使い方にも目を向けていく点は、整形外科診療と併用しやすい取り組みの一つと捉えています。治療法を一つに限定するのではなく、その方にとって適切と思われる方法を検討していく姿勢が、結果として患者さんの安心につながると感じています。

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想い

肉離れや膝の痛みでは、早く競技や日常生活に戻りたいという思いと、回復への不安を抱えながら受診される方を多く経験します。整形外科の診療では、画像や検査結果が落ち着いても、痛みや動作への不安が残ることがあります。そうした患者さん一人ひとりの状況や希望に応じて、できる限り幅広い選択肢を持つことが医師として大切だと考えています。ゆらし療法は、強い刺激や無理な矯正を行うのではなく、体への負担を抑えながら体の使い方にも目を向けていく点は、整形外科診療と併用しやすい取り組みの一つと捉えています。治療法を一つに限定するのではなく、その方にとって適切と思われる方法を検討していく姿勢が、結果として患者さんの安心につながると感じています。

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宮田 直輝

宮田 直輝

Naoteru Miyata

HP

医師 / 日本内科学会認定総合内科専門医・宮田胃腸内科皮膚科クリニック院長

経歴

台湾台北医学大学医学部卒業。 慶應義塾大学病院にて初期研修後、同大学病院消化器内科に入局。 慶應義塾大学大学院医学研究科にて博士号取得。 テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンターにて博士後研究員として研鑽を積む。 国際医療福祉大学三田病院消化器センター講師を経て、2020年より宮田胃腸内科皮膚科クリニック院長。 日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本肝臓学会専門医、日本抗加齢医学会専門医など多数の専門資格を有する。

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想い

私は内科医として日々の診療を行う中で、患者さんの状態に応じて、ゆらし療法を一つの選択肢として取り入れています。診療の現場では、検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず、つらい症状や違和感が続き、「どこへ相談すればよいのか分からない」と悩まれる患者さんに出会うことがあります。機能性ディスペプシアなどの機能性疾患も、その一例です。こうした場面では、薬物療法だけでなく、西洋医学と東洋医学の双方の視点を踏まえながら、心身の状態を総合的に評価することが重要だと考えています。現在も、ゆらし療法について実際の診療データをもとに検討を続けており、科学的検証を積み重ねながら、より安心して選択していただける医療となることを目指しています。身体に過度な負担をかけないゆらし療法が、痛みや不調に悩む方にとって一つの可能性となれば幸いです。

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想い

私は内科医として日々の診療を行う中で、患者さんの状態に応じて、ゆらし療法を一つの選択肢として取り入れています。診療の現場では、検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず、つらい症状や違和感が続き、「どこへ相談すればよいのか分からない」と悩まれる患者さんに出会うことがあります。機能性ディスペプシアなどの機能性疾患も、その一例です。こうした場面では、薬物療法だけでなく、西洋医学と東洋医学の双方の視点を踏まえながら、心身の状態を総合的に評価することが重要だと考えています。現在も、ゆらし療法について実際の診療データをもとに検討を続けており、科学的検証を積み重ねながら、より安心して選択していただける医療となることを目指しています。身体に過度な負担をかけないゆらし療法が、痛みや不調に悩む方にとって一つの可能性となれば幸いです。

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※各医師個人の見解であり、施術効果を保証するものではありません

Price
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料金

私たちのこだわり

1回でも早い卒業を目指すからこそ、
回数券のご用意はしておりません。

私たちのゴールは、あなたが通い続けることではなく、一日でも早く元の生活に戻っていただくことです。

1回でも少ない回数での卒業を目指しているからこそ、回数券のご用意はせず、料金体系はシンプルにひとつだけです。

お支払い方法

現金
VISA / MASTER / JCB / AMEX / Diners
PayPay / d払い / auPay / Suica / PASMO

料金プランは1つだけ

肉離れ専門施術
ゆらし療法

¥9,000

(税込) / 1回

ご予約

※初回はカウンセリングや日常生活の注意点などを
お伝えしますので、トータルで50~60分ほどお時間いただきます。

お支払い方法

現金
VISA / MASTER / JCB / AMEX / Diners
PayPay / d払い / auPay / Suica / PASMO
Q & A

よくあるご質問

A.

ゆらし療法は、自費による手技療法です。
近年では、整形外科の専門外来やクリニックでも取り入れられており、医師の診断やリハビリと併用されるケースもあります。
整形外科では画像診断や投薬などを行い、ゆらし療法では身体の動きや筋緊張へアプローチするため、それぞれ役割が異なります。まずは医師の診断をお勧めしています。

A.

施術者が痛みの有無を確認しながら施術を行います。「痛みを感じる圧」や「無理な伸張」を加えると、防御反応による筋収縮が起こります。それを防ぐために「痛みのない施術」を徹底します。

A.

大切な想いにお応えするためにしっかりサポートさせていただきます。ただし、ご自身の自己治癒力(自然回復力)を超えるような回復をすることはできませんので、事実をしっかりお伝えしながら丁寧に進めさせていただきます。

A.

はい。これまで多くのお子さんに施術を行っております。安心してお越しください。

A.

むしろ率先してやっていただきたいので、実践しやすく分かりやすくセルフケアをお伝えしています。

ご予約
医師が解説

肉離れの
よくある誤解

  1. 01

    冷やしすぎは逆効果

    受傷直後のアイシングは、炎症による腫れや痛みを抑える目的で広く行われています。冷却によって血管が一時的に収縮し、腫れの拡大を防ぐ効果が期待できます。

    しかし、長時間・長期間のアイシングは、血管の収縮状態を維持してしまい、回復に必要な血液循環まで妨げてしまう可能性があります。酸素や栄養素が患部に届きにくくなり、老廃物の排出も滞ります。近年のスポーツ医学では、「冷やす=正しい」と思い込んで長期間続けることが、かえって回復を遅らせている可能性が指摘されています。

    受傷直後〜1日は冷却で血管が収縮して腫れの拡大を防ぐ、そのあとは血のめぐりを促して回復をサポートする図解
    柄澤 玄宏 医師

    柄澤 玄宏

    整形外科医師

    医師のワンポイント

    医師のワンポイント

    急性期(受傷直後〜1日程度)の冷却は有効。そのあとは「冷やす」から「血のめぐりを促す」へ切り替えていくことが大切です。

  2. 02

    休ませすぎると回復が遅れる

    「肉離れ=安静」は、多くの方が当たり前と考えている常識のひとつ。確かに受傷直後に無理に動かすことは禁物です。

    しかし、必要以上に長く安静を続けると、筋肉は使われないまま硬くなり、柔軟性が失われていきます。固定やテーピングで周囲の筋肉まで動かなくなると、血行が悪化し、回復が停滞することがあります。さらに筋力が低下することで、復帰後に同じ部位を再び痛めてしまう「再発」のリスクも高まります。

    休ませすぎると筋肉が硬くなり再発リスクが高まる、適切に動かすと血のめぐりが促進されスムーズに復帰できる図解
    柄澤 玄宏 医師

    柄澤 玄宏

    整形外科医師

    医師のワンポイント

    医師のワンポイント

    大切なのは「動かさない」ことではなく、「痛みの出ない範囲で、適切に動かす」ことです。

  3. 03

    炎症を抑えても、改善しないことがある

    痛み止めや湿布などで炎症を抑えることは、つらい症状をやわらげるうえで役に立ちます。しかし、それだけでは十分とは言えない場面があります。

    肉離れの痛みの原因は、筋肉の損傷そのものだけでなく、損傷をかばって周囲の筋肉が緊張し続けている状態にもあります。炎症だけを抑えても、この「緊張」は残ったまま。残った緊張は、長引く違和感や動かしづらさ、そして再発リスクにつながっていきます。

    炎症だけを抑えても周囲の緊張が残ると違和感や再発リスクにつながる、炎症+緊張までケアすると血のめぐりが促進され快適に動ける体になる図解
    柄澤 玄宏 医師

    柄澤 玄宏

    整形外科医師

    医師のワンポイント

    医師のワンポイント

    炎症を落ち着けるのと並行して、筋肉の緊張をほぐし、血のめぐりを促すケアを行うことが、短期間での改善の鍵になります。

——— 3点に共通して言えるのは ———

「冷やし続ける」「安静にし続ける」「炎症だけを抑える」
どれも回復の初期段階では意味のある対処ですが、それだけでは十分ではない、ということ。

✦

重要なのは、損傷した組織に血液を届け、
修復のサイクルを回すこと。

ゆらし療法は、この「血流を促す」という考え方を軸に、
痛みのないやさしい施術で筋肉の緊張をほぐし、早期回復をサポートします。

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