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ゆらしラボ 池袋駅西口2分半月板損傷
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木々のある道を歩く女性のイメージ

手術なしで半月板損傷改善

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整形外科医監修
からさわ整形外科 院長
整形外科医監修からさわ整形外科クリニック院長 柄澤 玄宏
ゆらしラボ 池袋駅西口2分/半月板損傷

池袋駅 西口 徒歩2分

池袋で
半月板損傷の専門施術

施術料金
9,000円(税込)
営業時間
10:00〜20:00/予約制
ご予約
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歩く。立つ。階段を上る。そのたびに、膝が気になる。

01

歩くと痛い

02

階段がつらい

03

立ち上がりが不安

「もうよくならない」と、あきらめる前に。ゆらし療法で、痛みの改善を目指しませんか?

ゆらし療法の施術

強く揉まない。無理に曲げない。

手のひらで穏やかに圧をかけ、膝や股関節をゆっくり動かします。痛みや不安を伺いながら、力の加え方や動かす範囲を調整していく施術です。

施術の様子を見る
やさしい手の圧無理のない動き

ゆらし療法の半月板損傷へのアプローチ

半月板は、膝にかかる負荷を分散し、関節の安定性を支えています。1 一方、損傷があっても痛みを感じない方もおり、半月板の損傷と痛みは必ずしも一致しません。2

医師が語る半月板損傷とは

半月板が膝の負荷を分散し安定を支える役割と、損傷があっても痛みを感じない方がいることを示したイラスト

ゆらし療法では、膝を支える筋肉の緊張や、無意識の身体の動かし方にも着目します。

まず、手のひらで穏やかに圧をかけ、膝や股関節をゆっくり動かしながら、筋肉の緊張をやわらげることを目指します。

そのうえで、施術者が脚を支えて動かし、膝のねじれを抑えた、負担の少ない動かし方を身体に再学習させます。

さらに、歩き方や立ち上がり方、ご自宅でのセルフケアもお伝えします。

筋肉への働きかけ、動かし方の再学習、日常のセルフケアを、施術者と高齢の女性で示したイラスト

筋肉の緊張と動き方の両面に働きかけ、日常の負担を減らすことで、痛みの軽減を目指します。

引用文献
  1. Walker PS, et al. Function of the medial meniscus in force transmission and stability. J Biomech. 2015;48(8):1383–1388.
  2. Englund M, et al. Incidental meniscal findings on knee MRI in middle-aged and elderly persons. N Engl J Med. 2008;359(11):1108–1115.

お客様の声と、研究の積み重ね。

当店のGoogle口コミと、ゆらし療法の施術例・研究をご紹介します。

01

当店のGoogle口コミ

★5.0 / 5

23件の口コミ

02

届いた直筆のはがき

45枚

各店舗に届いた感想

03

半月板損傷の施術動画

300本以上

各店舗での施術例

04

慶應義塾大学との共同研究

2本

学術論文

直筆はがきと施術動画には、他店舗で施術を受けた方の記録も含まれます。

01

当店のGoogle口コミ

5.0 / 5
★★★★★★★★★★

23件の口コミ

Googleマップで口コミの内容をご覧いただけます。

特典や割引を条件とした口コミの投稿依頼はしていません。

Googleマップで口コミを見る

ゆらしラボ 池袋駅西口2分のGoogle口コミ(全症状)(2026年7月17日時点)。

02

届いた直筆のはがき

ゆらし療法の施術を受けた方から届いたはがきです。他店舗の施術例も含まれます。

45枚

直筆のおはがき

個人の感想・経過であり、同じ結果を保証するものではありません。

03

半月板損傷の施術動画300本以上

ゆらし療法の施術記録をご紹介します。他店舗の施術例も含まれます。
公開動画から6本をご紹介します。

【半月板損傷】(福岡大濠公園ゆらしLab)1回で「うわっ!これは楽~!うそっ?」【ゆらし療法】

【半月板損傷】(福岡大濠公園ゆらしLab)1回目で「あ、立ち上がりやすい!」【ゆらし療法】

【半月板損傷】(福岡大濠公園ゆらしLab)1か月6回の施術でマスターズ陸上目指せる!【ゆらし療法】

【半月板損傷】( 福岡大濠公園ゆらしLab )東京マラソン走れる! 【ゆらし療法】

【半月板損傷】(東京 代々木 駅前 ゆらしLab)仕事で3km走痛みなく走れるように③【ゆらし療法】

【半月板損傷】( 福岡大濠公園ゆらしLab )歩くだけで痛かった膝が大きく上げても痛くない 【ゆらし療法】

動画は個別の施術例です。改善の程度や必要な期間には個人差があります。

YouTubeで全動画を見る

04

慶應義塾大学との共同研究

オスグッドを対象に、やさしく股関節・膝関節を動かした際の変化を調べた研究が、学術誌に掲載されています。

論文の画像

筋肉の硬さ・痛みの変化を調べた研究

Arthroscopy, Sports Medicine and Rehabilitation(ASMAR)(2026年)

論文を読む大学の発表を見る

論文の画像

運動を繰り返したときの変化を調べた研究

Children(2026年)

論文を読む大学の発表を見る

半月板損傷への効果や、手術を回避できることを証明した論文ではありません。

施術の流れ

あなたの「また、したい」を一緒に考えます。

施術について相談する様子
  1. 01

    お話を伺う

    今つらい動作や、また楽しみたいこと。お仕事や家事の事情もお聞かせください。

  2. 02

    状態を確かめる

    診断内容を伺い、膝や股関節の動きを、無理のない範囲で確認します。

  3. 03

    施術・生活のご相談

    状態に合わせた施術と、ご自宅でも取り入れられるセルフケアを一緒に考えます。

料金

1回9,000円(税込)

施術時間の目安は約40分です。回数券は販売していません。初回は状態の確認を含め、50〜60分ほどです。現金・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners・PayPay・d払い・auPay・Suica・PASMOをご利用いただけます。

目指すのは、一回でも早い卒業。

一日でも早く元の生活へ戻っていただきたい。その思いから、通う回数を先に決める回数券は用意せず、1回ごとのお支払いにしています。必要な回数をできるだけ少なくすることで、通院全体の費用負担も抑えることを目指しています。

すぐに整形外科を受診した方がよいケース

  • 膝が引っかかって動かない
  • 強い腫れがある
  • 急に歩けなくなった

このような症状がある場合は、まず整形外科を受診してください。

ゆらし療法は既存の医療と連携することを基本方針としています。主治医の判断・治療方針を尊重しつつ、その他の選択肢についてご相談を承ります。

よくある質問

手術をすすめられています。相談できますか?

医療機関での診断内容や治療方針を伺ったうえで、施術についてご相談いただけます。手術や治療の予定を自己判断で中止せず、まず主治医にご相談ください。

施術の痛みが心配です。

痛みのない範囲で行い、手で加える圧や動かす範囲を調整します。我慢せず、痛みや不安をその都度お伝えください。

何回くらい通いますか?

状態や目標によって異なります。決まった回数での改善はお約束できません。経過を確認しながら、今後の進め方をご相談します。

仕事や家事を続けながら相談したいです。

休みにくい事情も含めてお聞かせください。医師の指示を踏まえ、歩き方や休み方など、日々の生活に取り入れやすい工夫を一緒に考えます。

何時から営業していますか?

月〜金 10:00〜20:00、土・日・祝 10:00〜20:00です。不定休(詳しくはお問い合わせください)。予約制です。

クレジットカード・電子マネーは?

現金・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners・PayPay・d払い・auPay・Suica・PASMOをご利用いただけます。

駐車場は近くにありますか?

池袋西口都市計画公共地下駐車場、または近隣のコインパーキングをご利用ください。

施術を担当するスタッフ

前島 遥

院長 / ゆらし療法士

前島 遥

身近な人の病気をきっかけに身体の健康について考えるようになり、押したり揉んだりしないゆらし療法に衝撃を受ける。現在は慶應義塾大学体育研究所の先生と、整形外科クリニックでの超音波検査を用いた研究にも携わる。

加茂川 幹造

ゆらし療法士

加茂川 幹造

大学で柔道整復師の免許を取得後、接骨院で勤務。外傷の固定や筋肉をほぐす施術を行う中で、肉離れの回復に悩む患者さんをきっかけにゆらし療法を知る。

池袋駅からのアクセス

池袋駅 西口 徒歩2分

〒171-0021
東京都豊島区西池袋1丁目21-3 リビック大野ビル7階

営業時間

月〜金 10:00〜20:00

土・日・祝 10:00〜20:00

不定休(詳しくはお問い合わせください)

電話
03-4216-2880
お支払い
現金・各種クレジットカード・電子マネー対応
Googleマップで道順を確認
池袋駅C9出口からの道順を写真で見る
  1. 01 池袋駅 西口

    どの線からも副都心線の改札を目指してください。

  2. 02 Echikaへ

    エスカレーターでEchikaへ下ります。

  3. 03 C9出口

    副都心線の改札のすぐ先にC9出口があります。

  4. 04 C9出口エレベーター

    C9出口はエレベーターです。足の不自由な方にもご利用いただきやすい出口です。

  5. 05 地上に出たら右へ

    エレベーターを出ると大きな交差点に出ます。右に曲がってください。

  6. 06 横断歩道を渡る

    横断歩道を三井住友銀行側に渡り、右に曲がってください。

  7. 07 リビック大野ビル

    カラオケパセラの隣、LIVICと書いてあるビルの7階が当院です。

遠方からお越しの方へ

新幹線をご利用の場合は東京駅または上野駅から、飛行機をご利用の場合は羽田空港・成田空港から、各線で池袋駅までお越しください。

池袋駅到着後は、西口またはC9出口からの道順をご確認ください。移動に不安がある場合はお電話でご相談ください。

松葉杖や車イスでエスカレーターに乗れない方

西口エレベーターから地上へ上がり、マクドナルドのある交差点を目印に進むルートもあります。

C9出口はエレベーターになっていて、足の不自由な方にもご負担なく利用できます。

タクシーをご利用の方へ

歩行がつらい場合は、池袋駅西口からタクシーで「西池袋1丁目21-3 リビック大野ビル」までとお伝えください。

7階が当院です。移動に不安がある場合は、ご予約前にお電話でご相談ください。

お車でお越しの方へ

池袋西口都市計画公共地下駐車場が近くて安いですが、当該駐車場は階段で上がる必要があります。

足の不自由な方は、近くのコインパーキングのご利用もご検討ください。

ご予約

Webでのご予約

予約画面が新しいタブで開きます。

電話でのご予約・ご相談

03-4216-2880

ゆらし療法は、医療機関での診断・治療に代わるものではありません。

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